Saiba a importância de cuidar da saúde mental nesse período
Olá! hoje eu vim falar com você um assunto muito importante mas pouco abordado, a saúde mental na gestação das mamães e papais!
Pois é… a saúde da mãe e do pai influencia diretamente o bebê antes e depois dele nascer.
Essa influência age na relação que o bebê terá com os pais, familiares e meio social; no seu desenvolvimento cognitivo; e no seu desenvolvimento emocional. Ou seja, a saúde dos pais é determinante para a saúde dos filhos!
Por isso, é essencial que os pais se cuidem, não só fisicamente, mas psicologicamente durante a gestação e puerpério (pós-parto) e esse cuidado pode começar o quanto o antes!
ATENÇÃO: a saúde mental na gestação é indispensável não apenas para o bem do bebê, mas para o casal e para a mamãe que pode desenvolver baby-blues e/ou depressão pós-parto.
Assista o vídeo e saiba mais!!
As mamães e papais nessas fases podem procurar por psicoterapia de casal, individual ou grupos terapêuticos onde outros pais, que estarão passando pelas mesmas situações, compartilham seus medos, angústias e soluções já encontradas.
Quer cuidar da sua saúde mental?
Até a próxima! ?
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